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Parceria promove ação para motivar vida saudável

A Unimed Rondonópolis, em parceria com o Serviço Nacional de Aprendizagem do Cooperativismo no Estado de Mato Grosso (Sescoop/MT), promoveram nos dias 24 e 25 de setembro uma série de palestras com o tema Qualidade de Vida: viver em movimento. Durante…
carnaval-2014

Carnaval é época de festa, diversão e – por que não? – saúde

A palavra de ordem no Carnaval é “diversão”. Quando o samba e as marchinhas típicas começam a tocar, é difícil ficar parado. Com tantas opções de entretenimento e o clima de folia no ar, é comum cometermos alguns excessos. “Os…
corrida diminui doencas

Corrida diminui em até 40% os riscos de doenças cardiovasculares

A prática da corrida traz vários benefícios à saúde, entre eles a diminuição em até 40% dos riscos de doenças cardiovasculares. A informação é da educadora física do Serviço de Medicina Preventiva da Unimed Campo Grande, Cosma…
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Os benefícios dos alimentos da estação

Consumir hortaliças e frutas da época é mais saudável por diversos fatores. Em primeiro lugar porque eles apresentam seus nutrientes, como vitaminas e sais minerais, em maior abundância, além de ficarem mais suculentos e saborosos. Em…