Posts

idoso

A alimentação como aliada da terceira idade

Com o passar dos anos, o organismo começa a gastar menos calorias, a acumular mais gordura e a perder massa muscular. Sua capacidade de absorção de certos nutrientes também diminui, assim, alguns cuidados com a alimentação tornam-se fundamentais. De…
idoso

Dia do Idoso: comemore com saúde

No dia 1º de outubro foi comemorado o Dia Internacional do Idoso. A data foi escolhida devido à criação do Estatuto do Idoso, instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU). De acordo com estimativas do IBGE, a população de…